69회 2016.06.26 (일) <진짜사나이-동반입대특집> “함께라면 두려울 것이 없다” 대한민국을 대표하는 ‘절친’들이 동반입대를 선언했다! 전차 조종수가 된 박찬호&조재윤! 본격 코스 연습에 돌입! <궤도이단연결> 끊어진 전차의 궤도를 신속하게 연결하라!   68회 2016.06.19 (일) <진짜사나이-동반입대특집>“함께라면 두려울 것이 없다”대한민국을 대표하는 ‘절친’들이 동반입대를 선언했다!   67회 2016.06.12 (일) 포병 숫자 신동 잭슨과 에이스 박찬호의 숨막히는 대결!   66회 2016.06.05 (일) <진짜 사나이 - 동반입대특집> "함께라면 두려울 것이 없다." 대한민국을 대표하는 '절친'들이 동반입대를 선언했다! 특급 FM 분대장 박찬호의 첫 저녁 점호! 끝없는 보고 연습 끝에 드디어 마주한 당직사관! 과연, 무사히 저녁점호에 성공할 수 있을까?   65회 2016.05.29 (일) <진짜 사나이-동반입대특집> "함께라면 두려울 것이 없다." 대한민국을 대표하는 '절친'들이 동반입대를 선언했다! 함께 훈련하고 생활하게 될 일반훈...   64회 2016.05.22 (일) <진짜 사나이-동반입대특집> "함께라면 두려울 것이 없다." 대한민국을 대표하는 '절친'들이 동반입대를 선언했다! 청성부대 신교대대 입소에 성공한 8인의 멤버들! 박찬호&우지원. 류승수&조재윤. 이상호&이상민. 잭슨&뱀뱀. 입소 후 첫 관문, 체력 검정! 팔굽혀펴기 & 윗몸일으키기   63회 2016.05.15 (일) 동반입대를 선언한 8명의 사나이들인 박찬호우지원,류승수-조재윤, 잭슨-뱀뱀 이상호이상민이 등장한다. 이들은 의외의 친분부터심지어 쌍둥이 형제인 경우까지 있어 특급케미에 대한 기대감을 높이고 있는데!   62회 2016.05.08 (일) <인성교육> 군인들의 인성을 함양시키는 시간! ‘꿈 vs 5억’ 당신의 선택은? 장대한 꿈을 가진 우리의 젊은 청년들! 대부분이 5억 대신 꿈을 선택하는데.. 생활관에 찾아 온 뜻밖의 선물! ..   61회 2016.05.01 (일) 진짜 군대는 이등병부터! 드디어 신병교육을 수료하고, 자대배치를 받게 된 중년의 사나이들! 조민기 훈련병의 친구 아들, '테너 조교'와의 애틋한 이별. "친구에게 아들 잘 키웠다고 전해주겠습니다". 육군의 꽃! 백마부대 수색대대 입성! 46.7세의 아재들에게 20대 선임의 등장?   60회 2016.04.24 (일) 모두의 걱정 속, 분대장 훈련병이 된 이동준 훈련병! 결국 걱정은 현실이 되고 마는데... 중년 생활관의 첫 점호! 이동준 훈련병의 내 멋대로 암기력에 점호 보고부터 얼차려의 시작? 입소 첫날 밤! '소중한 나의 병영일기' 작성!   59회 2016.04.17 (일) <중대장 면담> 얼었던 신병들의 마음을 따뜻하게 녹여 준 중대장님과의 폭소만발 면담! <생활관 교육> 진짜 군생활은 지금부터!! 진정한 군인이 되기 위한 첫 단계 ‘사회를 잊어라’ 소지품 검사! 중년답게! 기상천외한 물건들 등장! 각종 보약들은 기본, 심지어 담배까지?! 46.7세 신병들에게 주어진 첫 번째 과제!! <교번 바느질> 하지만, 의외의 복병 ‘노안!’ 등장 바늘구멍도 못 찾은 채 시간은 흘러만 가는데..... <분대장 훈련병 선출!> 과연, 중년의 부대를 이끌게 될 분대장은 누구? <제식 훈련> 이동준&석주일 ‘열외 콤비’ 등극! 맘처럼 따라주지 않는 몸, 군대 제식의 신세계를 보여주다?! 위기에 빠진 중년들!   58회 2016.04.10 (일) "노병은 죽지 않는다". 평균나이 46.7세! 그러나 나이는 숫자일 뿐! 꽃중년들의 끝없는 도전이 시작된다! 육군 백마부대 신병교육대에 입소한 7인의 중년 멤버들, 집합!   57회 2016.04.03 (일) 여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! 극한 장애물에도 환자를 후송하라! 환자를 실은 들것을 짊어들고, '철조망' 통과는 기본! 180cm '높은 담'을 넘어라! 극한 훈련에 감동의 눈물샘 폭발! 고생 끝에 찾아온 최고의 식사! 군인들의 특식!   56회 2016.03.27 (일) 여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! 실제 전장 상황에 투입! 피 흘리는 '애니'의 등장? 심지어 극한의 '전투 스트레스' 병사들...   55회 2016.03.20 (일) 여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! 급박한 상황, 환자를 긴급 후송하라! '어깨법'부터 '끌기법'까지 본격 환자 후송 훈련 실시! 진흙밭을 누비는 '끌기법' 훈련에 온몸이 진흙 범벅이 된 멤버들!   54회 2016.03.13 (일) 여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! 결국 '점호 보고자'가 된 차오루, 점호계의 새로운 장을 열다! 신상 단어(?) 폭발한 기상천외 점호 시작! 여군특집 최초! 남자 하사들과 함께하는 핑크빛 훈련!   53회 2016.03.06 (일) 여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! 기본자세부터 군인으로! 오와 열과의 전쟁, 제식훈련! 시작부터 총체적 난국?! 우왕좌왕 제식에 결국 얼차려 폭발! '욱채영' 첫 눈물을 보이고 마는데! 일반 하사 동기들과의 첫 만남! 어색함을 달래줄 자기소개...   52회 2016.02.28 (일) 여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! "전장의 수호천사"를 향하여! 입소 첫 번째 관문 신체검사! 나나, 여아이돌의 위엄을 보여주...   51회 2016.02.21 (일) <진짜사나이-여군특집 4기> 출발! 여군 최초 ‘국군의무학교’에 입소! ‘의무 부사관’이 된 8인의 여군들 명단공개! 엄마가 된 생기발랄 그녀! ‘김성은’ 군입대를 위해 이발투혼까지! ‘김영..   50회 2016.02.14 (일) 군 요리계의 새로운 장이 열린다! 군급식 요리대회! 대한민국 대표 거물급 셰프들 총 집합! 심영순,이연복,이혜정 심사위원 참가! 육군팀 vs 해병대팀으로 나뉘어 출전하게 된 멤버들!   49회 2016.02.07 (일) 해병대 마지막 이야기. 계속되는 해병인의 단결활동 ‘빅토리 파티’ 두 번째 게임, IBS 기마전! 머리에 고무보트를 이고 ‘기마전’을?! 피닉스리 이성배 또 다시 부활!잠들어 있던 공격 본능이 깨어나다?!   48회 2016.01.31 (일) 드디어 적의 심장으로! 역대 최고의 '상륙작전'이 시작된다! 아시아 최대 수송함 '독도함'과 '성인봉함'. 그리고 '헬기'에 '상륙돌격장갑차'까지?   47회 2016.01.24 (일) 바다 한가운데서 펼쳐진 퇴출 훈련! 하늘에서 내려온 사다리! 150m 줄사다리를 올라 헬기에 탑승하라! 거친 물살 가르며 한발 한 발 내딛기 시작하는데!과연, 무사히 헬기까지 오를 수 있을지?   46회 2016.01.17 (일) <수색대대> 최대 시속 75km/h. 바다를 가르며 달려오는 고무보트! 그리고, 망망대해에 홀로 남겨진 해병들! 고무링 하나로 보트 위에 올라타라! 고속단정 이탈/회수 훈련!   45회 2016.01.10 (일) <수색대대> 해병대 전통 무술 ‘무적도’. 맹수를 형상화한 동작과 기합소리! 무적해병만이 연마할 수 있는 전 세계 유일 특수 무술!! 맨몸으로 트럭을 뛰어넘는 것은 기본, 기왓장 머리격파부터 손날 대리석격파까지?! <산악대대> 산악대대 마지막 유격훈련! 상공 110m 체감속도 시속 120km/s! 도르래를 이용한 ‘긴하강’ 훈련! 찢어지는 군복에 손목 화상까지...! 과연 마지막 유격훈련까지 무사히 수료하고, 유격대 휘장을 받을 수 있을까?   44회 2016.01.03 (일) <수색대대> 블록버스터급 훈련 등장! 헬기에 맨몸으로 매달려 하늘을 날다?! ‘맥과이어 훈련’ <산악대대>15m 는 연습에 불과했다?!!15m 레펠 훈련에 이은 30m 헬기레펠 도전! 15m 에서도 벌벌 떨던 이병들! 과연 30m 극한의 공포를 떨치고 진정한 산악대원으로 거듭날 수 있을까? <동기생의 날> 수색대원과 산악대원이 한 자리에!기수문화를 중요시하는 해병대의 전통! ‘동기생의 날’ 개최!! 반가움에 수다폭발! 동기들과의 만남에 흥 대폭발!   43회 2015.12.27 (일) <해병대 특집> 수색대대는 물에서! 산악대대는 산에서! 극강의 훈련들 총 출동?! 숨을 멎게 만드는 아찔한 훈련들이 시작된다! <수색대대> 충격 훈련 등장! 포항 도심 속, 형산강 다리위에서 펼쳐진 아찔한 낙하 훈련! 실제 다리 위에서 강물 위로 뛰어내려라?! 극한 상황에 몰입도 & 공포심 최고! 고소공포증 호소하던 동준! 결국 눈을 질끈 감고 마는데..? 명불허전 수색대대 카리스마!! 군대는 계급사회! 그리고.. 이병은 이병답게? 까불까불 이병들 때문에 폭발한 선임들! 멤버 전원, 수색대 선임들에게 혼쭐난 사연은?   42회 2015.12.20 (일) 본격 실무생활 시작! 수색대대 : 허경환, 줄리엔 강, 동준, 임철(딘딘). 산악대대 : 이기우, 김성원(슬리피), 샘 오취리, 이성배. 해병대 생활을 한다   41회 2015.12.13 (일) 해병대 교육단 마지막이야기 드디어 가슴에 달게 된 ‘빨간 명찰’ 그리고, 송곳 소대장과의 마지막 인사.. 가슴 찡한 남자들의 이별! 대한민국 1% 최정예부대! 해병대 수색대대에 도전한다! 수색대대 지원자 테스트 실시!   40회 2015.12.06 (일) 극기주의 고난은 이날도 계속됐다. 250m 최장 거리 각개 전투는 병사들의 몸을 만신창이로 만들었다. 이어지는 천자봉 행군은 끝이 보이지 않는 여정으로 진짜사나이 멤버들의 시름이 깊어졌다. 그럼에도 소대장의 삼행시와 김영철의 개인기는 병사들의 고된 훈련에 활력소가 됐다. 천자봉 정상에서 맛본 그들의 희열은 인생에서 느낄 수 있는 값진 성과로 기억될 수 있을 만큼 의미 있는 시간이 됐다.   39회 2015.11.29 (일) 해당 회차는 제휴사 유통불가로 인해 서비스가 제한 됩니다. 해병대의 상징! 해병대의 자랑! 상륙돌격장갑차 KAAV 등장!! 바다와 육지를 넘나드는 KAAV의 위엄에 모두가 입이 쩍~! <야외숙영 & 야외취사> 극기주의 정점! 야외 숙영! 3인 1조로 텐트를..   38회 2015.11.22 (일) 진화하는 해병대 점호! 이번에는 총기 검사다! 두 눈을 의심케 하는 송곳 소대장의 화려한 손기술! 순식간에 공중분해되는 총기와 함께 훈병들 멘탈도 공중   37회 2015.11.15 (일) 스타들이 군 부대에서 장병들과 함께 생활하는 모습을 담은 리얼 버라이어티 프로그램   36회 2015.11.08 (일) 드디어 본격 해병대 내무생활 시작! 해병대의 모든 것을 배운다! 해병대 기본교육! 동기들을 이끌어 가게 될 분대장 훈련병 선출! 침묵 속 눈치 게임이 시...   35회 2015.11.01 (일) 병무청 기본 체력 테스트! 다들 해병대를 향한 불굴의 의지를 선보이는데...!모두를 놀라게 한 새로운 에이스의 탄생?! 과연, 해병대에 입성에 성공한 멤버는 누구일지? 드디어 해병대 입대 D-Day! 쉽게 발길이 떨어지지 않는 입영 길! 입대의 두려움(?)을 달래기 위해 지인들과 함께 출발!! 해병대 출신 아버지와 함께 입영 길에 오른 멤버까지! 실제 입영장정&가족들 사이에서 당당히 해병대 1201기로 입소하게 된 멤버들! 해병대만의 입영문화제가 시작되자..   34회 2015.10.25 (일) 여군특집 대장정의 마지막 이야기! <헬기 레펠>. 레펠 훈련을 우수한 성적으로 마쳐 실제 헬기에 탑승하게 된 미라&채아! 헬기의 소...   33회 2015.10.18 (일) 대한민국 1% 여군 특수부대원이 되다! 독거미대대 입소에 성공한 6인의 멤버들! 유선, 김현숙, 전미라, 한채아, 한그루, 박규리. 독거미대대 첫 관문 <체력 검정>. 차원이   32회 2015.10.11 (일) 송도의 삼둥이와 오둥이가 합체! 아빠는 둘, 아이는 여덟! 베테랑 다둥이 아빠들도 혼이 쏙 빠진 '전투육아'가 시작됐다! 한낮에 벌어진 여덟 아이들의 춤판부터 송국열차를 능...   31회 2015.10.04 (일) <독도법>. "지도, 나침반, 삼각자만 있으면 어디든 갈 수 있어~" 지도 해석은 부사관의 기본능력! 제한시간 내에 숨겨진 표적을 찾아 복귀하라! 2인 1조로 각각 의문의 장소에 도착하게 되는...   30회 2015.09.27 (일) <레트라>. 유격훈련 업그레이드판! 이번엔 두뇌 싸움이다?! 제한된 도구를 사용해 제한시간 15분 안에 장애물을 극복하라! 온갖 아이디어 총출동! 총으로 수류탄 발사?! 사격과 함께 폭발이 ...   29회 2015.09.20 (일) 드디어 훈련의 끝판왕 등장! <종합각개전투훈련>이 시작된다. 꿀성대 교관의 칭찬 세례를 받은 포복왕 탄생?! 특전사도 울고 갈 '포복의 달인'이 나타났다! 이제 훈련병은 끝! ...   28회 2015.09.13 (일) <화생방> 낙오자에게 내려진 날벼락! 화생방실 재입장! 결국 현실이 되다?! 1조 제시의 활약(?)으로 '마더미라사'를 제외한 김현숙, 한채아, 제시, 유진. 1조 전 인원이 탈락한 가운데 이들과 함께 두 번의...   27회 2015.09.06 (일) <제식 훈련> 제식의 늪에 빠진 여군들! 너도나도 몸치 병사 등극한 가운데, 전설의 교관 등장?! 김현숙 후보생의 마음을 설레게 한 완벽한 몸매의 교관은 누구? 여군 최초 포기자 발생?! 문화 차이와 언어의 벽...   26회 2015.08.30 (일) 국내 유일! 여자 특수부대에 도전하다! 센 언니 10인의 초특급 입대 프로젝트! 드디어 입대 D-DAY! 차가운 새벽공기 마시며 입대하러 가는 길! 훈련소가 가까워지자 저마다 다른 방식으로   25회 2015.08.23 (일) 드디어! 베일을 벗은 <여군특집 3탄> 이번엔 여자 특전사다! '독거미 부대'를 가기 위한 센 언니 10인의 초특급 입대 프로젝트! 그리고 공병대대 마지막 이야기! 폭풍우   24회 2015.08.16 (일) 공병훈련의 끝판왕 총집합! 장간조립교 & 실물폭파 훈련! <장간조립교> 공병에게 불가능이란 없다! '세계 2차대전'에도 사용됐던 공병만의 전통! 맨손...   23회 2015.08.09 (일) 긴장 백배! 실제 폭발물 TNT 폭약을 설치하라! 전차의 기동로를 차단하기 위한 <낙석폭파 훈련> 실제 폭파를 앞두고 다들 긴장한 가운데.. 폭파스위치를 담당하게 된 김영철?! 김영철 손끝에 달린 숨죽인 폭파 현..   22회 2015.08.02 (일) '공병'이 된 진짜 사나이! 다리 조립부터 전차 폭파까지?! 대규모 블록버스터급 훈련이 펼쳐진다! 공병대대 입소와 함께 핫한 신병 등장! 만능 대세 아이돌 B1A4의 '바로'. 군대에 대한 로망(?)으로 가득 찬 새내기 병사! 과연, 군 생활도 똑'바로' 할 수 있을까? 진짜 군 생활은 일...   21회 2015.07.26 (일) 뜨거웠던 유격 훈련이 끝나고, 드디어 대대에 복귀한 멤버들! 그런데, 도착하자마자 위기상황 발생?! 영철, 군 생활 최대 위기에 봉착하다! 진술서까지 작성하게 된 사연은?! 아직 훈련은 끝나지 않았다..   20회 2015.07.19 (일) 보기만 해도 아찔! 12m 암벽 타기에 도전하다! 직각에 가까운 경사도에 한 발자국도 내딛기 힘든 가운데, 암벽 위에서 'L자 자세'를 유지하라? 최고난이도...